Les protocoles de massage que je propose sont adaptés en fonction de vos besoins du moment, que vous choisissiez un massage aux huiles ou un massage énergétique. Tous les massages sont au même tarif. Il vous suffit simplement de choisir une durée de séance. (30, 60, 90) ou un abonnement (3h, 5h, 10h).

• Les massages aux huiles peuvent être plutôt doux pour atteindre une relaxation mentale profonde, une sensation de légèreté et de paix intérieure.
• Les massages aux huiles peuvent être plutôt profond, dynamique, appuyés pour une relaxation musculaire profonde. Il est possible de choisir de cibler certaines parties du corps comme les jambes, le dos, le ventre.

Pour les massages énergétiques c’est un peu la même chose, nous pouvons travailler en douceur avec le shiatsu, la réflexologie plantaire, ou être un peu plus tonique avec le Tui na et le massage traditionnel Thaïlandais.

Je peux aussi vous proposer de découvrir une technique originale comme la relaxation coréenne, qui est un véritable exercice pratique de lâcher prise.

Possibilité d’acheter directement dans la boutique en ligne un bon cadeau que vous recevrez par mail pour offrir à l’un de vos proches.

Possibilité de prendre rendez-vous directement en ligne.

• Californien,

La relaxation aux huiles est une approche globale qui utilise de longs mouvements lents et fluides qui assurent une profonde relaxation. On appelle aussi ces techniques le toucher du cœur.

Une séance de relaxation aux huiles dure environ 60 minutes. Cette technique se reçoit nue ou en sous-vêtements, allongé sur une table de massage. Il traite toute la surface du corps et commence par des effleurages lents et harmonieux pour devenir plus appuyé sur les zones de tensions.

• Suédois, Sportif,

Le Massage Suédois et sûrement un des massages les plus efficaces pour soulager les tensions musculaires.

Ce massage a été créé par un Suédois, Pehr Heinrick Ling en même temps que la Gymnastique Suédoise. Partant du principe que pour que l’esprit fonctionne correctement, il fallait un corps sain.

Ce massage est plus tonique que le massage Californien. Il permet de développer la créativité puisque le praticien s’adapte en permanence aux tensions qu’il ressent dans le corps de son client.

Le Massage Sportif que nous proposons est un massage qui intègre des techniques de différents types :

• De massages aux huiles comme : le massage Suédois, le Deep Tissue
• De massages énergétiques comme : le Tui Na, le Massage Traditionnel Thaïlandais, de relaxation Coréenne,

Ce massage intègre donc un travail de relaxation et d’étirement des muscles. Nous abordons également l’utilisation des Ventouses.

Il s’agit donc d’un massage qui permet le relâchement des tensions, la récupération musculaire et la prévention des troubles musculosqueletiques du sportif.

• • Réflexologie plantaire

  La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui s’applique sur les pieds et les chevilles. Elle est utilisée en Chine depuis 4000 ans. Elle existait également en Egypte puisqu’un tombeau fût retrouvé avec la représentation d’une scène de réflexologie plantaire et palmaire.

  Cette technique se base sur une théorie selon laquelle le pieds est une exacte représentation de l’homme. Chaque partie du pied correspondrait à une partie du corps. Le pied serait donc une zone réflexe.

  Nous marchons, piétinons, courrons, sautons et à chaque fois ce sont nos pieds qui sont en contact avec le sol. Contacts qui ne sont pas toujours très doux. Pourquoi ne prendriez-vous pas 30 minutes pour vous occuper de vos pieds. Ils méritent bien cela après tout qu’on leur fait subir

  • Shiatsu,

  Le Shiatsu est une technique manuelle qui vient du japon et qui est un dérivée du massage* Amma (massage* chinois). Son but est faire circuler le QI. SHI, signifie doigt et ATSU, pression. Cette technique utilise des pressions avec les doigts mais également avec les mains, les coudes, les genoux ou les pieds.

  C’est au début du XX siècles que le Shiatsu pris sa forme définitive. Il a été un temps écarté les concepts de méridiens et d’énergie pour le rendre plus accessible aux occidentaux.

  Un Shiatsu se pratique sur un futon ou sur une table de massage*, sur une personne habillé de vêtements légers et dure environ 60 minutes. Il se pratique sur toute la surface du corps.

  • Tui Na du corps

  Le Tui Na est un massage* chinois, pratiqué en Chine depuis 4000 ans. TUI signifie, « pousser » et NA, « tirer ». Au programme : pression, martèlement, pétrissage, mobilisation, frictions, secouements, etc. C’est une technique manuelle plutôt dynamique.

  Cette technique est utilisée pour faire circuler le QI. Dans un premier temps on utilise des techniques comme l’effleurage, la friction et le frottement et ensuite des techniques plus dynamiques permettent de faire circuler le QI.

  L’originalité du Tui na c’est qu’il est possible d’utiliser des ventouses et des moxas pendant la séance. Des sensations originales.

  • Tui Na du ventre

  Il s’agit d’une séance qui se consacre uniquement au ventre et qui est issue du Tui Na. La sagesse Taoïste a fait le lien entre les émotions et le fonctionnement des organes et des entrailles. Elle qualifie le ventre de deuxième cerveau.

  Ainsi selon la tradition taoïste, le stress quotidien, les chocs émotionnels et physique, une alimentation déséquilibré, une mauvaise posture, etc. perturbent le fonctionnement de ces organes entrailles.

  Tui na = massage, Qi=énergie, nei=interne, zang=organes, fu=viscères.

  • Massage traditionnel Thaïlandais

  Le massage traditionnel Thaïlandais est une technique manuelle de relaxation né il y a 2500 ans et fortement influencé par le bouddhisme et l’Âyurveda. Le massage thaïlandais se caractérise par le fait qu’il y a des exercices d’étirements qui se font avec le praticien et qui sont issus de postures de Yoga mais également un travail énergétique grâce aux pressions réalisées sur des lignes énergétiques appelées Sen.

  En occident, le massage thaï se trouve sous plusieurs appellations : Nuad Bo’Rarn, Nuad Phaen, massage yoga. Il convient aux personnes de tout âge. Il permet également de combattre le stress, d’apaiser l’esprit et de redonner au corps souplesse et mobilité .Une séance de massage* traditionnel thaïlandais se pratique sur un matelas posé au sol sur une personne habillée de vêtements amples et confortables. Une séance peut durer 60 à 90 minutes.

• La relaxation Coréenne est une technique de relaxation par la vibration qui trouve probablement son origine dans la tradition chinoise. Elle se pratique depuis des siècles en famille ou entre amis en Corée pour se relaxer après une journée de travail.

  Elle est un excellent exercice de « lâché prise », recommandé aux personnes stressées. Elle consiste en un enchaînement de vibrations, de balancement et d’étirements. Ces vibrations se propagent dans tout le corps et apaise l’esprit grâce à la douce sensation de ballottement.

  La relaxation coréenne se reçoit allongé sur le dos sur le sol. Le receveur conserve ses vêtements. Une séance peut durer environ 60 minutes.